علاج الكتفين : التخلص من التوتر

تعتبر رقيه الظهر باعتبارها وسيلة تقليدية تُجرى للتخفيف من الإحساس بالتوتر والإجهاد على منطقة الظهر. عادةً ما تتكون علاج الأكتاف تمارين إطالة للأربطة {وتطوير حركة الدم وتسريع الالتصاق. بالإضا�

read more